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心理咨询

很多人会有一种误解,认为“有病”的人才会去做心理咨询。这主要是因为人们容易将心理咨询师和心理医生混为一谈,认为做心理咨询就是去“看病”。其实,两者的差异很大。

心理咨询师和心理医生的区别

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心理咨询的服务内容



心理咨询的服务内容涵盖了生活的各个方面,比如:

与心理直接相关的情绪或者行为问题;

跟心理没有直接关系,但是给心理带来影响;

通过心理调节提高相关应对能力的问题;

……

都可以通过心理咨询得到帮助。



1. 职业和学业咨询
生涯规划、职场心理调适、职业潜能与职业倾向评估、职业倦怠与个人职业生涯辅导。


 


2. 学习心理咨询
注意力障碍、记忆障碍、厌学、意志薄弱、考试怯场、学习方法不当等。


 


3. 人际交往咨询
代沟、异性交往困惑、自卑、孤独、猜疑、报复、嫉妒、社交恐惧、冷漠等。


 


4. 情绪心理咨询
烦恼、愤怒、情绪不稳定、消沉、狂喜、压抑、过度焦虑、持续抑郁等。


 


5. 个性心理咨询
自卑、羞怯、虚荣、猜疑、自我中心主义、暴躁、紧张、过度依赖、冷漠、过于敏感等。


 


6.  恋爱与家庭心理咨询
单恋、失恋、多角恋、自恋、异性恐惧、婚姻评估;家庭关系;婚前与婚后适应问题;离婚与再婚;婆媳关系、婚外情;家庭冲突干预;家庭暴力;更年期及中老年人心理辅导;家庭文化建构等。


 


7. 两性心理咨询
各种心因性性功能障碍;性行为与性冲动异常;性身份偏差;性感缺乏、性施虐与受虐、性成瘾、性焦虑等。


 


8. 新生活适应心理咨询
无目标、无动力、空虚、盲目、悲观失望、焦虑、抑郁、孤独、自我意识偏差等。


 


9. 亲子教育咨询
产后抑郁;哺乳及婴幼儿心理;儿童心理;青春期心理;子女教育;早恋心理;青春期逆反;学习心理;考试焦虑与应试心理;网络心理;亲子关系冲突;问题行为矫正等。


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心理咨询必须严格遵循伦理守则的规定,比如严格的保密制度、避免多重关系等,没错,这的确是件专业而严肃的事儿。

心理咨询的安全设置





保密性原则




咨询师保守来访者的内心秘密,妥善保管咨询相关的所有材料。如因工作需要不得不引用咨询事例时,应对材料进行适当处理,不得公开来访者的真实姓名、单位或住址。





时间限定原则




心理咨询必须遵守一定的时间限制。咨询时间一般规定为每次50分钟到1小时,原则上不能随意延长咨询时间或间隔。


感情限定原则




咨访关系的确立和咨询工作的顺利开展的关键是,咨询师和来访者心理的沟通和接近。但这也是有限度的,咨访双方接触过密的话,不仅容易使来访者过于了解咨询师的内心世界和私生活,阻碍来访者的自我表现,也容易使咨询师该说的不能说,从而失去客观公正地判断事物的能力。





真诚的表达原则




来访者可以在咨询过程中真诚的表达自己的感受,即便是对咨询师的不满,也可以通过表达让咨询师更清楚了解来访者的状态。一个优秀的咨询师会理解、接纳、包容来访者的所有感受和想法。





咨询师推荐



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田中伟

寅鼎教育青少年积极心理发展研究院执行院长


资质:

华东师范大学心理学硕士

国家二级心理咨询师

高级团体辅导师

中级箱庭治疗师

中级催眠治疗师

华东师范大学职业发展讲师

华东师范大学校外研究生导师

美国哥伦比亚大学交流学者


从业经历:

10年青少年心理健康和企事业单位咨询和培训工作经验 ,积累中小学生心理咨询案例上千例。


擅长领域:

团体心理辅导、中小学生各类主题讲座、青少年心理咨询、自我成长、生涯规划、亲子关系等。




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杨惠琴


资质:

西南科技大学心理教育与辅导中心主任

西南大学教育与发展心理学博士

中国心理学会注册心理师

国家二级心理咨询师

家庭治疗师

国际认证催眠治疗师

四川省心理咨询师协会理事

四川省高校心理健康教育专业委员会副主任

绵阳市心理学会副理事长

绵阳市心理咨询师专业委员会副主任

绵阳市社会心理服务体系建设专家组成员

绵阳市总工会心理服务特聘专家


擅长领域:

焦虑、抑郁等情绪问题咨询、婚姻家庭咨询、青少年心理咨询。




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冉静玥


资质:

西南大学应用心理学硕士

国家三级心理咨询师

重庆市大渡口建胜镇特聘心理顾问

重庆12355团委青少年心理咨询热线咨询师

重庆空港保税港心理顾问


从业经历:

10年教育行业工作经验和心理辅导经验,深谙心理学领域,凭借过硬的专业知识,将心理学理论方法引入家庭教育领域,课程累计超过100场,累计面对家长和学生合计10000名。


擅长领域:

家庭教育、亲子关系、幼儿成长、青春期问题。