当前社会竞争日益激烈，几乎每个人都在超负荷运转，在这样的巨大压力下，“抑郁症”成为了一个频率极高的词汇。
许多人不认为抑郁症是一种病，认为是一种情绪，是性格问题，是矫情。
范某，女，25岁，中专文化。
一年前与男朋友分手，之后表现少语，不爱与他人交流，独来独往。近两个月来表现不出门，怕见人，在家唉声叹气，有时独自流泪，饮食差，夜间睡眠差，时睡时醒。
家属问其身体状况，患者多问少答，自诉：“对做任何事情都没有兴趣，自己已经没有了未来。”
家属起初只是觉得是范某的情绪问题，反复劝说：
“你应该学会调整情绪，回归工作，找回自我。”
“你就是性格太内向了，应该多去参加一些社交活动，多交朋友。”
“无缘无故为什么要哭，不要学的太矫情了。”
之后经家属反复劝说无效，送入医院治疗，诊断为“抑郁症”。
抑郁情绪与抑郁症的区别
“三低”——情感低落，思维迟缓，意志活动减退。
情绪低落：整日忧心忡忡，抑郁寡欢，痛苦煎熬，不能自拔等等。
兴趣缺乏：对以前喜爱的各种活动兴趣逐渐减退甚至丧失。
快感丧失：丧失了体验快感的能力，不能从平日的活动中获得乐趣。
自我评价过低：过分贬低自己，用消极的否定态度看自己，强烈的内疚和自责。
精神运动迟滞：思考问题吃力，言语明显减少，交谈困难，思维迟缓，思路闭塞，联想抑制。
自杀观念和行为：患者痛苦或自责到极致会选择自杀得以解脱。
躯体不适：食欲减退，面容憔悴，目光呆滞，睡眠障碍。有躯体不适主诉：头痛，心悸，胸闷，恶心等等。
其他精神症状：部分患者在抑郁一段时间后会出现幻觉和妄想，内容与抑郁心境有关。
如何科学的对待抑郁症患者？
1. 抑郁症与抑郁情绪不同，不可以靠短暂的心理疏导和劝说就得到有效的治愈。
抑郁症是以药物治疗为主，行为治疗为辅，按时按量服药是治疗抑郁症的根本。
许多患者会因为抗抑郁药物副作用，或是自身认为已经痊愈而终止服药。
而很多家长也会觉得只要督促患者的行为，
如：起居，运动，娱乐，外出社交等等会让患者心情愉悦，性格开朗，逐渐摆脱情绪低落等症状，因此误以为行为治疗可以代替药物治疗，从而忽视药物治疗的重要性。
2. 在药物治疗的前提下，对待抑郁症患者最好的方式是陪伴，需要有高度的耐心和同情心，理解患者的痛苦心情。
不可以表现出不耐烦，冷漠甚至是嫌弃的态度，
尽量不要使用“你不可以......”、“你怎么能这样想......”等语言。
抑郁症不同于抑郁情绪，不可以靠说教来缓解治愈，抑郁症是一种疾病，需要陪伴者与其共情，用讨论的方式引导患者对美好生活的向往。
3. 了解抑郁症的先兆表现：如睡眠不佳，情绪不稳，疲乏无力，尽早的识别其症状，及时督促患者就医复查。
4. 在生活上帮助和鼓励患者，如帮患者制定有规律的作息时间表，监督患者服药，多带患者外出活动，多与患者沟通，要善于倾听，时刻了解患者的心理动态等等。
抑郁症是一种疾病，是需要使用药物和特殊的医学治疗方式才能缓解的疾病。
抑郁症患者的痛苦往往不被世人所理解，甚至会引来许多的嫌弃与非议。
所以，宣传和帮助世人正确认识“抑郁症”也是该疾病得到有效治疗的基石。